50代からのグッドエイジングケア〜いつまでも美しく♪

50歳からだって輝こう!キレイになろう!!美と健康のために私が実際試したものなどをレビューしています。

お取り寄せ

50代で美肌を目指すにはタンパク質が大事!そこで博多一番どりのとりしゃぶをお取り寄せしてみました。

タンパク質といえば、肌をつくる根本的な栄養素です。しかも最近では、心身の不調や病気、肌や髪の老化の予防、筋肉や骨の強化、健康的なダイエットに欠かせない栄養素とも言われています。ただ、タンパク質食材は脂質も同時に含んでいるものがほとんどです…