50代からのグッドエイジングケア〜いつまでも美しく♪

50歳からだって輝こう!キレイになろう!!

2017-07-25から1日間の記事一覧

50代で美肌を目指すにはタンパク質が大事!そこで博多一番どりのとりしゃぶをお取り寄せしてみました

タンパク質といえば、肌をつくる根本的な栄養素です。しかも最近では、心身の不調や病気、肌や髪の老化の予防、筋肉や骨の強化、健康的なダイエットに欠かせない栄養素とも言われています。ただ、タンパク質食材は脂質も同時に含んでいるものがほとんどです…